Essa palestra foi pensada para informar pessoas que sofrem de ansiedade e/ou sua rede de apoio, seja ela formada por parentes ou amigos.

Falaremos também sobre o e-book, material desenvolvido pela psicóloga Karina Theodoro, que além de conter o que discutimos na palestra, possui também dicas para evitar uma crise de pânico (técnicas de respiração e higiene do sono), explica o que é a crise de ansiedade, o que fazer, qual o auxílio melhor para buscar.

Data: 05 de maio de 2022, às 19h

Atividade coordenada por Karina Theodoro: Psicóloga formada pela UNIP.
Especializada pelo Instituto AMMA Psique e Negritude sobre Psicologia e Relação Racial. Assistente Social e pós-graduada em Organização e Gestão de Políticas Sociais, ambas formações pela FMU. Em seus atendimentos utiliza a abordagem Fenomenológica Existencial e a sessão é centrada no cuidado de sua existência e na compreensão de que você é um ser único, para que juntos possamos entender quais as possíveis maneiras e caminhos de enfrentar e viver sua vida.

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